グロリア・カンパネルは世界中の劇場で活躍してきた経験から、人前で発表する時の緊張や不安など心理的プレッシャーをどのようにやわらげ、克服し、自らのパフォーマンスを発揮するためのトレーニングやコントロールの方法についてC＃SEE SHRAP LAB を立ち上げ、ワークショップを開催してきました。
今回、日本の表現者に向けたワークショップを開催します。本番はいつでも緊張がつきものですが、どのように向き合い、コントロールしていくかについてのヒントを、ヨガの基礎、自己認識、ストレッチ、マインドフルネスなどの観点から実践的に学びます。
募集対象）中学生以上、人前で表現するすべての方
（舞台芸術関係者に限らない）
募集人員）20名 程度（先着順）
通訳）ウララ・ササキ
受講料） 2,000円
持ち物）ヨガマットかバスタオルのような大判タオル
服装）動きやすい服装
募集期間）2026年９月1９日（土）～11月８日（日）
申込方法：申込みフォームからお申込みください。
※受講料を振込後、専用フォームから申し込む
振込先：多摩信用金庫 西国分寺支店 普通預金 口座No.0348363
名義：（カ）ケイミックスパブリックビジネス
参加者の名前で振込みください。名前の後ろに マスター といれてください
※申込時必要事項：氏名、ふりがな、性別、年齢、職業、メールアドレス、電話番号、住所、事務局に伝えておきたいこと
※キャンセルされた場合、受講料の返金は行いません。
※受講に要する経費（交通費、宿泊費など）は受講者の負担となります。
予めご了承ください。
